Przychodnia "Radzi i Wie"

Kleik ryżowy? Sprawdź to!

Katarzyna | 12 marca, 2021

Kleik ryżowy to nic innego jak nieco rozgotowany ryż. Właściwości kleiku ryżowego przygotowanego na wodzie, z opcjonalnym dodatkiem małej ilości soli i masła, są znane na całym świecie. Potrawę można urozmaicić poprzez dodanie do niej warzyw, owoców, ryb czy mięsa.

Ryż można również gotować na mleku z dodatkiem owoców i miodu. To świetny pomysł na pożywne i zdrowe śniadanie dla dzieci i dorosłych.

Kleik ryżowy to pożywne danie, niezastąpione przy zatruciach pokarmowych i grypie żołądkowej, a także podczas osłabienia organizmu.  Kleik ryżowy doskonale sprawdza się także w przypadku pacjentów po operacjach, osób starszych. Często jest też pierwszym posiłkiem dla niemowląt.

Zachęcamy do spożywania go od czasu do czasu, w wersji „dla zdrowych” jako pożywnego śniadania. Taka potrawa jest łatwo przyswajalna, bogata w magnez, żelazo i witaminy z grupy B, a przy tym nie zawiera glutenu. Dodatkowo dostarcza energii na kilka pierwszych godzin dnia!