Jak dbać o serce?
Zdrowe serce odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym samopoczuciu i jest ważne na każdym etapie życia. Oto jak możemy dbać...Dominika | 5 grudnia, 2023
Tel: 24-268-50-83
Tel: 600-777-204
Popłacińska 42, 09-401 Płock
Tel: 24-231-48-36
Osiedlowa 1, 09-401 Płock
Przychodnia "Radzi i Wie"
Katarzyna | 21 lipca, 2022
Lato trwa, sezon urlopowy już rozpoczęty, to i trochę motywacji się pojawia. Dbaj o siebie przez cały rok, a nie tylko latem. Nie wiesz jak zacząć? Podpowiadamy!
Zdrowa i zrównoważona dieta to podstawa. Wiemy, że w upały jedzenie przychodzi z trudem, ale są na to sposoby! Zamiast gorącej zupy można zrobić pyszny chłodnik, a zamiast ciężkich i treściwych potraw sięgnąć po świeże sałatki z dodatkiem kurczaka czy łososia.
Jakie warzywa i owoce warto włączyć do letniej diety? Na pewno:
Włącz je do swojej diety, a szybko zobaczysz poprawę swojej odporności, cery, stanu włosów i samopoczucia!