Przychodnia "Radzi i Wie"

Kleszcze – jak się chronić?

Katarzyna | 10 maja, 2023

Kleszcze są drobnymi pajęczakami, które mogą przenosić wiele niebezpiecznych chorób, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak chronić się przed tymi pasożytami, szczególnie w sezonie wiosennym i letnim, gdy kleszcze są najaktywniejsze.

Oto kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby zminimalizować ryzyko ugryzienia przez kleszcze:

• Unikaj wysokich traw i chwastów – kleszcze lubią przesiadywać w wilgotnym i cienistym otoczeniu, więc staraj się omijać miejsca, gdzie trawa lub krzewy sięgają powyżej kolan.
• Noś odpowiednie ubrania – noszenie długich spodni, długich rękawów i butów z zakrytymi palcami może pomóc zminimalizować narażenie na ugryzienia kleszczy. Możesz również rozważyć noszenie jasnych ubrań, co ułatwi wykrycie kleszcza na ubraniu.
• Używaj odstraszaczy kleszczy – na rynku dostępne są specjalne preparaty odstraszające kleszcze, takie jak spraye, żele, kremy czy opaski. Ważne, aby stosować je zgodnie z instrukcją i regularnie je odnawiać.
• Kontroluj ciało po pobycie na zewnątrz – po powrocie do domu dokładnie obejrzyj swoje ciało, szczególnie miejsca, gdzie kleszcze mogą łatwo ukryć się, takie jak pachwiny, pachy, włosy, uszy i skórę za uszami. Jeśli zauważysz kleszcza, usuń go jak najszybciej i obserwuj okolice ugryzienia przez około 6 tygodni.
• Ograniczaj pobyt w miejscach, gdzie występują kleszcze – unikaj długotrwałego pobytu w lasach, parkach i innych miejscach, gdzie występują kleszcze.

Pamiętaj, że kleszcze to nie tylko irytujące owady, ale również potencjalnie niebezpieczne nosicieli chorób. Dlatego warto zachować ostrożność i stosować się do powyższych zasad, aby zminimalizować ryzyko ugryzienia przez kleszcze.