Aktualności

Sezon grzewczy? Pamiętaj o nawilżeniu!

Sezon grzewczy oznacza niestety suche powietrze w pracy, szkole i […]

Przygotuj się na zimę!

Zimą warto zadbać o nasz organizm. Niska temperatura, krótkie dni […]

Zimowe osłabienie? Sprawdź, jak je ominąć!

Zimne, krótkie dni to pora przeziębień. Deszcz, śnieg, wiatr – […]

Jak postępować w mroźne dni?

Zimne dni to duże wyzwanie dla organizmu. Dieta, aktywność fizyczna, […]