Seler w diecie. Dziś na warsztat bierzemy seler – zdrowy, idealny do soków […] Katarzyna | 11 marca, 2022
Jak zadbać o organizm, aby przygotować go na wiosnę? Nasz organizm potrzebuje wsparcia po zimie. Jak możesz zadbać o […] Katarzyna | 28 lutego, 2022
Zdrowe tłuszcze na co dzień. W zdrowej diecie nie może zabraknąć tłuszczy. Dziś przestawimy w […] Katarzyna | 14 lutego, 2022
Dieta po chorobie. Okres choroby jest dla naszego organizmu bardzo obciążający. Z tego […] Katarzyna | 11 lutego, 2022
Cynamon nie tylko na święta! Chociaż cynamon kojarzy się głównie ze świątecznymi ciastami i ciastkami, […] Katarzyna | 26 stycznia, 2022
A zimą… sięgamy po ciepłą wodę z cytryną! Szukasz sposobu na wzmocnienie organizmu, który będzie prosty w wykonaniu? […] Katarzyna | 19 stycznia, 2022
Gdzie szukać magnezu? Spożywanie magnezu, który pochodzi z naturalnych źródeł sprawia, że ten […] Katarzyna | 10 stycznia, 2022
Kasza – idealna na zimowe dni! Zastanawiasz się, czy kasza to dobry pomysł na urozmaicenie codziennej […] Katarzyna | 28 grudnia, 2021
Zimowe osłabienie? Sprawdź, jak je ominąć! Zimne, krótkie dni to pora przeziębień. Deszcz, śnieg, wiatr – […] Katarzyna | 21 grudnia, 2021
Świąteczny stół w zdrowym stylu! Przygotowanie wigilijnej kolacji to wymagające i czasochłonne zadanie, a wspomnienia […] Katarzyna | 7 grudnia, 2021